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静海老人院对老人长寿如何做

来源:http://www.tjylfw.com/news/112.html
发布时间:2018-10-25
静海老人院对老人长寿如何做

         静海老人院养老服务中心坚持医养结合,医护结合的新型养老模式。注重以老年人常见病为重点,高薪聘请医术高、经验丰富的老中医专家坐诊,提高医疗水平,充分发挥先进设备的作用,给老年人提供了强有力的医疗保障。为老年人住养、医疗、医保卡的使用,提供了极大方便。那么对于怎样利于老人长寿这个问题,静海老人院给出以下建议:

1、老年人应经常参加社交活动经常与亲朋好友联络。在交往过程中给予他人的帮助,有益于长寿。如果你朋友不多,可以建议多参加社会组织活动或者志愿者工作。
2、爱操心不是一件坏事如果你是个爱操心的人,那么这是件好的事情。很多实例证明适当忧虑有益于健康,尤其是对于男性而言。当你为某件事情担忧的时候,自然会考虑可能会出现的各种情况,并且制订相应的预案。这时候,操心就是有益而无害的。
3、不要把宠物当成的朋友,养宠物的确有益于健康,但是宠物毕竟无法代替人与人之间的接触。根据研究发现,养宠物的人并不比其他人群更加长寿。相反以宠物取代人际交往的人,寿命更短。
4、选择自己感兴趣的活动,经常健身对老年人有益,但研究发现,一些长寿者在二十多岁的时候并不怎么进行锻炼,反而是通过做自己感兴趣的事,让自己活动起来更能长寿,比如种花、种菜、做木匠活等。
5、防止过度乐观,过度乐观的人往往没有那些小心谨慎的人细心。为了保持健康,小心谨慎的人更懂得自我防护,更少从事高风险活动,比如,抽烟、酗酒、吸毒等。
         静海老人院温馨提示:心理因素对老年人的长寿有很大的影响,所以保持良好的心理和身心的健康,要有积极生活的态度这样更有利于健康长寿。



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